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盘丝的盘丝分类

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解决时间 2021-11-25 03:47
盘丝的盘丝分类
最佳答案
所谓盘丝,即空竹随着抖绳的圆周运动而产生相应的圆周运动。其分为两类:平盘丝,立盘丝。
一、平盘丝技法:以左手竿头为圆心,右手竿在左手竿内侧,围绕这一圆心做竖直平面的圆周运动。
平盘丝包括:
1,正盘丝(基础)
2,反盘丝
3,倒盘丝
4,逆盘丝
5,高盘丝
6,小头反杆挑正盘丝
7,大轮反杆挑正盘丝
8,背后左倒盘丝
9,背后右正盘丝
10,背后小燕飞盘丝
11,金鸡独立裆下盘丝
12,小轴盘丝
13,右手双杆盘丝
14,无杆绳盘丝
15,无杆绳圈盘丝
二、立盘丝技法:以左手竿头为圆心,右手竿在左手竿的下方,围绕圆心做水平平面的圆周运动。
立盘丝包括:
1,立正盘丝(基础)
2,立反盘丝
3,正大盘丝
4,反大盘丝
5,正拉盘丝
6,反拉盘丝
7,定向正盘丝
8,定向反盘丝
9,正反花样盘丝
10,过顶背后转身盘丝
11,金鸡独立裆下盘丝
12,各种蹲盘丝
13,各种坐盘丝
14,卧盘丝
15,背后身前盘丝
16,小轴立盘丝
17,大倒立正盘丝
18,大倒立反盘丝
19,大倒立正拉盘丝
20,大倒立反拉盘丝
21,大倒立花样盘丝
其中,平盘丝中的正盘丝是一切盘丝的基础。
立盘丝中的立正盘丝是一切立盘丝的基础。
平盘丝是立盘丝的基础。
所以初学者应从正盘丝开始学习为宜,以下介绍两个基本盘丝的口诀。
正盘丝口诀:
盘丝技巧要学好,口诀指导不可少,
绕拉提推完成了,人体站正杆对齐,
轴线垂直不偏离,右手绕来左手提,
绕提结合要适宜,快慢均匀不要急。
立正盘丝口诀:
左手抬高与肩平,右手齐胸要平行,
左手杆头偏右点,右手绕拉用腕力,
抽绕拉拽右手做,双手脱扣同时做。

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