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运动完不揉不捏,只锤的话腿会变粗和长肌肉吗

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-11 14:36
运动完不揉不捏,只锤的话腿会变粗和长肌肉吗
最佳答案
你揉或不揉,肉都在哪里,不增不减
你捏或不捏,皮脂就在哪里,有来有去
开个玩笑········
运动后是否做按摩和肌肉增长并无关系,按摩只是放松和恢复的方式
全部回答
你所说的运动是指有氧还是无氧?运动后揉捏只是为了放松肌肉,加速肌肉的疲劳恢复,和是否长肌肉无直接关系
踢足球就跟不用说了 滚圆滚圆的上下一般粗少打球 我就是女篮运动员,好好的锤锤你的小腿,但是别坐在地上,那样会使你的臀部变大。捏捏,锤锤
你好! 你揉或不揉,肉都在哪里,不增不减 你捏或不捏,皮脂就在哪里,有来有去 开个玩笑········ 运动后是否做按摩和肌肉增长并无关系,按摩只是放松和恢复的方式 如有疑问,请追问。
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