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初三学生中考考800米,已经能满分,切比满分时间早10秒,但每次跑完都半死不活的,请问要是我天天跑

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解决时间 2021-02-28 02:35
初三学生中考考800米,已经能满分,切比满分时间早10秒,但每次跑完都半死不活的,请问要是我天天跑800米,以后会不会轻松很多,起码跑完不会那么喘,那么累。求专业回答!
最佳答案
你现在的身体状况跑800米需要透支许多能量。也就是意味着你现在的身体状况并不能完全应付800全称,更多的是依赖透支能量。每天锻炼,提高的是身体的技能和耐久力,耐久力增加了,跑步自然轻松了。
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当然
是的 再看看别人怎么说的。
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