苦瓜除了吃 还能怎么用 更实用方便的

好奇心下 买了苦瓜准备尝尝鲜 结果就炒了一个后 发现超级苦 不想再吃了 利用了就行了

可以，下面你看看吧
苦瓜面膜
材料：苦瓜一根
做法：将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷面15分钟，以清水洗净即可。一星期至少3次。
功效：防止发炎，美白补湿，消除脂肪。还可以预防痘痘哦。
苦瓜美容法；将苦瓜捣烂取汁，外搽皮肤，可祛湿杀虫，治痛除痒。
苦瓜有较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪、各种氨基酸、苦瓜甙、糖类、维生素A、B、C等人体不可缺少的营养物质，其中每百克苦瓜中维生素C的含量就高达84毫克，约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。此外，苦瓜中还含有粗纤维、胡萝卜素，以及人体必需的无机盐和钙、磷、铁等矿物质。能够满足人体所需的多种营养，对人体健康十分有益。
 
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
食疗作用
 
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；
  具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；
  主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。

不要乱减肥，副作用多还不一定减的了，我以前就试过很多方法都不管用。跳绳胸会下垂，效果也不怎么理想。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸还减了一圈，本来胸就不大，更小了，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我用了至少几十种方法，就是减不下来。后来我网上遇到个非常厉害的姐姐，她教了我很多，减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我推荐了她整理的减肥产品排行榜,里的叫"欧麦诗"的产品，才吃20天就减了15斤，居然没减 胸。由于以前乱减肥，胸已经不大了，姐姐还给我推荐了一种丰,胸的，用了一疗程，明显大了很多，没有什么不良反映。真的很开心，很感谢姐姐，我想我这辈子都会记住她，她让我变的自信了。你也可以把你的情况向她咨,询，她空,间内容十分丰富，我现在还经常去逛，呵呵，你加,她 好,友看看吧！Q：369 524 800，祝你减肥成功！

在苦瓜内装入仅泡过一遍茶叶、自然风干后、泡茶喝、可以降血压哦、也有一定的瘦身效果哦、还有哦、只要把苦瓜内壁一层类似海棉状的东西刮干净、吃起来就不会很苦了、