怎样把注意力集中？来点实际的答案
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-06 23:15
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-06-06 17:31
我老是一心几用、注意力很散、怎样能专注点？
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-06-06 18:00
问题的关键是你分散精力都分散到哪方面去了，试着把它删除记忆..........不再去想它就好了，加油吧！
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-06-06 18:06
这里有一个简单的练习:找一个走起来有踢踏响声的时钟.先看好钟上的时间是几点几秒.然后把钟背过去让自己看不到指针.只用耳朵听踢踏声.用心读秒.几分钟后.看自己数的跟钟走的是否相同.练到估算的跟实际走的时间相同后.再逐渐增长时间由一开始的一两分
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