体质虚弱的喝什么茶好?

体质虚弱的喝什么茶好?

说简单点，其实绿茶就是不发酵茶，红茶就是全发酵茶，一般来说绿茶泡出来的隔着玻璃杯看是翠绿色的，红茶泡出来的是发红的。这是从理论上说得。 从作用上来说，红茶就是养胃的，如果手脚容易冰冷，多喝点红茶不错，绿茶最大的作用就是抗氧化，经常坐电脑旁边的喝绿茶比较好。你说你比较瘦体质不太好，喝红茶比较好。 红茶一般会喝云南滇红的和安徽祁红的，比如我是河南的，和安徽离的比较近，水土方面选择祁红更好，所以一到冬天我就喝祁红。 追问： 经常听说 花茶 ,这是什么茶 回答： 花茶，又名 香片 ，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的 鲜花 和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱 不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮。花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、 降血脂 、化热、消水肿等功效。 玉蝴蝶 花、 千日红 、 红巧梅 、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。黄色的 金莲花 ，能治鼻炎、 扁桃体炎 、 口疮 等，对专 门吸 烟的人很有效果。 紫罗兰 能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有 治疗便秘的 功效。 专家提醒，虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像 月季花 、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而 海棠花 、野菊花茶比较寒凉， 脾胃虚弱 的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。 追问： 就是说红茶和 花茶 是不同的类别,这2类是有交集的吧? 回答： 是有交集的。 红茶的特点是红叶红汤，是经过发酵后形成的品质特征，干叶色泽乌润，滋味醇和甘浓，汤色红亮鲜明。红茶有“ 工夫红茶 ”、“ 红碎茶 ”、“小种红茶”三种，著名的红茶有“ 祁红 ”、“宁红”、“ 滇红 ”等。 花茶 既具有茶叶的爽口浓醇之味，又具 鲜花 的纯清雅香之气。所以，自古以来，茶人对花茶就有“茶引花香”，以益茶味”之说。饮花茶，使人有一种两全其美，沁人肺腑之感。 花茶是以绿茶中的烘青，红茶等作原料，用茶叶和香花进行拼和窨制而成，使茶叶吸收花香而制成。主要有 茉莉花茶 、玳玳花茶、珠兰花茶、 玫瑰花茶 ，花茶是我国北方地区特别适销的一种茶叶。