睡到半夜醒来无论怎样都睡不着觉,应该怎么？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-14 23:20
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-10-14 03:40
睡到半夜醒来无论怎样都睡不着觉,应该怎么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-10-14 05:06
病情分析：
失眠没什么大不了的，你越想就越睡不着，你就想自己没失眠。。心理暗示
指导意见：
睡觉之前做做运动，让自己累一点，再喝杯牛奶促进睡眠，也许好一些的。
失眠没什么大不了的，你越想就越睡不着，你就想自己没失眠。。心理暗示
指导意见：
睡觉之前做做运动，让自己累一点，再喝杯牛奶促进睡眠，也许好一些的。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯