脸部很是消瘦，如何增肥？
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解决时间 2021-10-14 07:20
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-14 03:39
脸部很是消瘦，如何增肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-14 04:24
您好，您的情况很瘦，想增肥，那么不建议您用增肥的药物，如果想健康增重的话，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；您现在身高体重多少？
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- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-14 06:26
你好，面部的肌肉本身就是非常少的，如果要增肥的话，就要多补充一些高热量的食物，如高油脂或者蛋白质等，当然，是否肥胖是有一定的遗传倾向的，你父母亲是否是偏胖的？
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