晚上十一点喝水对减肥来说。是好还是不好呢？
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解决时间 2021-04-25 17:58
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-04-25 08:41
晚上十一点喝水对减肥来说。是好还是不好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-04-25 09:33
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
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- 1楼网友：怙棘
- 2021-04-25 09:48
不好 想减肥晚餐过后就不要吃任何东西
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