频繁Sy，阳气不足了，怎么办啊

气色差，怎么回到原来的样子啊

是不是注意力老不集中啊、做梦梦到那个场景也射啊！肾虚了．吃点六味地黄丸，兄弟诶！戒了吧很伤身体的。其实我也有的但我可以坚持一个里拜一次，我下一个目标是半个月一次，那个东西你只是不去想就可以了，再坚持几年找个老婆就可以了，

过度伤精会减损人的寿命！即使是夫妻生活也应有节制。SY无论过度与否都是有害的。这种行为对一个人的智力，体力以及命运有着致命性的危害，刚开始可能还不太明显，当你成瘾了之后，各种的恶果就呈现出来了，长期下去会引起头昏，心悸。肾虚、尿频、前列腺炎、不孕不育等一系列泌尿系统疾病。青春期会导致身体发育不良，影响身高及身体发育。
面容会引起：黑眼圈、青春痘、痤疮、脱发、面色灰暗枯黄等。
精神上还会引起失眠、多梦、疲倦、精神萎靡、意志消沉、焦虑、紧张、脸红恐惧、忧郁症等心理疾病。
SY除了一身病什么也不会留下，病得在身上在想治疗就不是那么容易的事了，奉劝还是戒除的好 .