方瓜的含糖率是百分之几？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-12 08:08
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-04-11 07:29
有糖尿病的老人能不能吃？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-04-11 08:43
方瓜的营养成分列表(每100克中含)
| 成分名称 | 含量 | 成分名称 | 含量 | 成分名称 | 含量 |
| 可食部 | 82 | 水分(克) | 95.8 | 能量(千卡) | 13 |
| 能量(千焦) | 54 | 蛋白质(克) | 0.8 | 脂肪(克) | 0 |
| 碳水化合物(克) | 3.1 | 膳食纤维(克) | 0.6 | 胆固醇(毫克) | 0 |
| 灰份(克) | 0.3 | 维生素A(毫克) | 23 | 胡萝卜素(毫克) | 140 |
| 视黄醇(毫克) | 0 | 硫胺素(微克) | 0.01 | 核黄素(毫克) | 0.01 |
| 尼克酸(毫克) | 0.6 | 维生素C(毫克) | 2 | 维生素E(T)(毫克) | 0.37 |
| a-E | 0.25 | (β-γ)-E | 0.12 | δ-E | 0 |
| 钙(毫克) | 40 | 磷(毫克) | 13 | 钾(毫克) | 4 |
| 钠(毫克) | 4.4 | 镁(毫克) | 9 | 铁(毫克) | 0.2 |
| 锌(毫克) | 0.97 | 硒(微克) | 0.31 | 铜(毫克) | 0.02 |
| 锰(毫克) | 0.03 | 碘(毫克) | 0 |
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