如何缓解小腿肌肉酸痛,怎么可以缓解腿部肌肉酸痛
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-19 13:47
- 提问者网友:鼻尖触碰
- 2021-05-19 07:58
如何缓解小腿肌肉酸痛,怎么可以缓解腿部肌肉酸痛
最佳答案
- 五星知识达人网友:英雄的欲望
- 2021-05-19 09:34
1.对酸痛的局部肌肉进行热敷,促进血液循环。
2.对酸痛局部进行静力牵张练习,有助缓解痉挛;
3.对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松。
4.口服维生素C有促进加速受损组织的修复和缓解酸痛。
2.对酸痛局部进行静力牵张练习,有助缓解痉挛;
3.对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松。
4.口服维生素C有促进加速受损组织的修复和缓解酸痛。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯