如何平息愤愤不平的心情

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-19 21:34

提问者网友：世勋超人
2021-07-18 21:57

啊................

我的心情啊.............

各位有什么办法？？？？？

我感到胸闷很久了！！

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-07-18 22:54

我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较，也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要一万元，要一万元回来做什么？明天就要死了，躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样。有人想：“明天就会死，这样太消极了！”不会消极，明天醒来，张开眼睛赶快爬起来，因为还没有死，还有一天可活。如果我们珍惜每一天，知道生命是无常的，就不会顶撞父母，把爱放在一天里，就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的。若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能会离开这个世界，就不会那么讨厌他。若想到还有很长的时间要和他做同事，才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想，就没有什么可以讨厌的了，这样就可以每天都好好的睡着，第二天又可以充满精神醒过来。

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1楼网友：一秋
2021-07-19 00:30

找朋友说说，或者是把自己不开心的事情写在一张纸上，我觉得第二个比较好。听点自己喜欢的音乐

2楼网友：愁杀梦里人
2021-07-18 23:54

一个人的时候听听自己喜欢的歌，看看比较有启发的书，或者看一部搞笑的电影，心情会好很多。最好的办法是找几个好朋友一起出去走走，看看风景，聊聊闲话，倾述一下，也不错，这些都是疏散郁闷的办法。

3楼网友：未来江山和你
2021-07-18 23:12

出去走走或深呼吸N次打开DJ 音量最大听吧

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