人为什么要睡觉,不睡不行吗?

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解决时间 2021-05-02 13:18

提问者网友：遁入空寂
2021-05-01 15:44

人为什么要睡觉,不睡不行吗?

最佳答案

五星知识达人网友：野慌
2021-05-01 15:57

睡觉只是为了补充能量，能更好的消除疲劳。

全部回答

1楼网友：神也偏爱
2021-05-01 17:12

一个人不管从事何种体力或脑力劳动，不管疲劳程度如何，即便一连8～11天不睡觉，身体功能仍无损害。研究人员在一项睡眠实验中检查了3～5天不睡觉的人的尿液，发现这些人的尿液中氮的含量变化不足百分之一。氮是体内蛋白质代谢的天然指标，由此可以判断，这些受试者的生理功能并未下降。此外，那些自愿减少睡眠达两个半小时的人，在一年以后并无任何病态表现，也没有因睡眠减少而在白夭疲惫不堪。最有说服力的观点要数美国波士顿精神健康中心睡眠实验室主任哈特曼教授。他认为，睡觉有两个功能第一是消除体力疲劳，第二是消除精神疲劳。而消除体力疲劳在他看来是无容置疑的，而消除精神疲劳的功能则是近年来他在研究短睡眠者中发现的

2楼网友：不甚了了
2021-05-01 16:50

睡觉挺好的啊,呵呵.因为人是有限制的,生物有周期规律,需要活动,也需要静止,就像阴阳协调一般的道理~

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