腿上血管变青凸出怎么解决？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-09 13:01
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-05-09 04:40
腿上出现网状型的青色血管，很明显会痛，但是多走些路腿发热了之后这样的现象又没有了。
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-09 05:45
多做平躺抬双脚运动
你会不会是静脉曲张，走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。
补充回答者：″吥ジ離
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