我有个朋友，非常重，怎么才能减下肥来
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-04 13:46
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-04-03 13:09
我有个朋友，非常重，怎么才能减下肥来
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-04-03 14:47
少吃、多运动，不要大鱼大肉，以素类为主，贵在坚持。这方法比什么都好，减肥药会反弹的
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-04-03 19:44
去过减肥店吗 尝试过别的减肥方式吗
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-03 18:06
把胃切除一部分就可以啦
- 3楼网友：拾荒鲤
- 2021-04-03 16:40
平时注意控制饮食，多做运动，再喝点养生减肥茶
- 4楼网友：摆渡翁
- 2021-04-03 15:21
管住嘴:少油、有盐、少肉，可以逐渐减少
迈开腿:增加活动量
以上2项需要坚持，长期会有效果的。
实在是超标太多的建议看医生，是否需要切胃等手术
迈开腿:增加活动量
以上2项需要坚持，长期会有效果的。
实在是超标太多的建议看医生，是否需要切胃等手术
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