消化不好，便秘，咋办？
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解决时间 2021-04-22 01:26
- 提问者网友：王者佥
- 2021-04-21 07:25
消化不好，便秘，咋办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-04-21 08:52
用木耳煲 水饮,连同木耳一齐食,便秘就能解决.
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- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-21 11:36
因为代谢率过低，所以在人体小肠内会残留很多的食物垃圾，时间久了没有系统的清理，堆积成了毒素。
你可以尝试每天冲几杯苦瓜纤维宝，特别好使，饭前一杯。坚持喝一个星期就会有改善，不过平时要注意饮水量不能过低，便秘很快就好了
- 2楼网友：迟山
- 2021-04-21 10:49
消化不好 便秘 可以用香竹堂秘制药橙干 效果不错 我以前也有这些情况 就是用这个治好的
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-21 10:26
建议用黄金双歧因子改善肠道环境,增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,对预防和改善便秘症状等效果都很不错.
- 4楼网友：野味小生
- 2021-04-21 09:17
平时多运动少傲夜，多吃水果蔬菜，玉米，香蕉，洋葱，可以帮助排便，排毒。
- 5楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-21 09:01
吃点绿豆汤或苹果，泰和堂的清肠茶
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