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晚上不吃饭只喝藕粉会长胖么,有什么作用和缺点

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-05 13:39
晚上不吃饭只喝藕粉会长胖么,有什么作用和缺点
最佳答案
个人顶得会长胖,因为有很多的淀粉~~~
据说藕粉这东西很有营养,但建议放到早晨喝,吸收了营养,全天的活动可以把热量消耗掉..
如果LZ真的想减肥,建议取消晚饭~~这样即可以减肥,又可以瘦小腹~~
不是没有科学依据的~~
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