患眼膜炎上班必须对电脑怎么办

刚患病2日，还在滴眼药水。医生说少对电脑，但上班必须要用。有什么保护措施和对应办法。。。

1. 
   保证光线良好


2. 从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好，最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了，不要再让别的光线直射你的眼睛。
   
3. 如果你离有阳光照射的窗户很近，拉上窗帘防止阳光直射显示屏。
   
4. 不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让你的眼睛难受。如果无法避免，尽量调低显示器的亮度。
   
5. 花点钱买一个质量好的工作灯，不仅可以调亮度，还可以防止刺眼。
   调节湿度：干燥的空气=干涩的眼睛
   
6. 种点植物可以增加湿度，还有其它的好处。
   
7. 买一些人造泪水产品（市面上号称防止眼干的产品多是人造泪水）可以缓解眼干。
   使用符合人体工程学的硬件
   
8. 调节CRT显示器的刷新频率，减少闪烁。
   
9. 投资一个平板显示器。平面显示器，特别是液晶显示器，比起球面显示器来有辐射少、图像质量高、刷新频率更好等特点。
   
10. 买一个笔记本电脑。
    调节显示器
    
11. 根据办公环境，调节好显示器的亮度、对比度、刷新频率等。
    
12. 调整字体大小。如果你总要前倾身体才能看轻屏幕上的字，调大点儿吧。
    调节显示器的位置
    
13. 比较理想的位置是在你眼前50到75厘米，正好是你伸直手臂从肩膀到指尖的距离。眼睛和上缘基本水平，也就是稍微低头看屏幕的姿势。眼界所至，字体清晰，图片犀利。
    安装过滤镜防止刺眼
    
14. 可以考虑购买防刺眼屏幕过滤镜来减少对眼睛的刺激。
    调整你的工作环境
    
15. 如果你经常要录入文档，可以考虑购买一个文件支撑架，让文档保持和目光垂直，减少眼睛压力。
    
16. 程序员应该尽量使用有语法高亮功能和字体友好的编辑器。
    
17. 图像编辑工作者和设计师们应该尽量使用高分辨率显示器。
    还是不行？
    
18. 去看眼科。
    
19. 特制的量身定做的电脑眼睛。

仅供参考，

继续玩电脑，不玩就可能会更严重，我之前就试过，然后我天天玩电脑，后来自然好了

可以带凹凸镜啊可以预防眼睛近视还可以使你的大脑的到充足的休息

使用30分钟左右休息10分钟，能够不用电脑时尽量不用。

买香焦放在电脑面前

这个网站上有详细的： http://www.1ooking.cn