经前减肥好还是经后？

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解决时间 2021-03-07 05:45

提问者网友：欲望失宠
2021-03-06 21:23

经前减肥好还是经后？

最佳答案

五星知识达人网友：十年萤火照君眠
2021-03-06 21:49

经后

经前是身体比较差的时候，要储备点能量为大姨妈做准备，毕竟大姨妈要失血那么多。经后是减肥的最佳时刻，事半功倍，还不伤害身体。

全部回答

1楼网友：雾月
2021-03-07 01:46

只要适当运动加上合理饮食都能有效控制体重的主要贵在坚持

2楼网友：平生事
2021-03-07 01:39

经后一个礼拜是减肥最佳时间

3楼网友：十鸦
2021-03-07 00:04

说说我的一些减肥一些经验，希望能对你有帮助，因为小时候特别贪吃，所以后来身体不自觉的变胖了，主要是腰、肚子和大腿胖的厉害，本来自己挺漂亮的，却因为肥胖的问题，连男朋友都找不到，后来我服用了很多减肥产品，效果都不是很理想，后来我同事给我介绍的一个“庐山茶草堂”的荷叶减肥茶，从淘宝买了之后，服用第一个疗程减了12斤，效果蛮不错的，呵呵，我个人比较胖，特别是腰和肚子，让我特别头疼。接着又续第二个疗程又减了10斤。半年来也没有反弹，现在我一直保持在81斤左右。我感觉“庐山茶草堂”的荷叶减肥茶是我服用所有减肥产品中效果最好的。希望所有爱美的女性朋友都个好身材，呵呵！！！··

4楼网友：醉吻情书
2021-03-06 23:37

最好是经期三天后

5楼网友：鸠书
2021-03-06 22:51

哈哈哈，网上说的是经期的后半截儿开始，但是不能做啥子剧烈的运动哈！真正减肥的话，还是避开那几天的好！

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