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老是莫名其妙的发脾气是怎么回事

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-11 13:35
老是莫名其妙的发脾气是怎么回事
最佳答案
发脾气对自己也不好,影响心情也影响身体健康,克服自己一下,用别的方法去排解,可以再想发脾气的时候一个人出去走一走散散心。
全部回答
咱们一样
或许你生活中想的事情太多了,最近压力也很大,事情都不怎么顺心吧,
焦躁吧,或是不顺心,我也总这样。一般都是因为自己面对现实无力改变而做出的反应
现在的都市生活压力太大,很多人都有点亚健康‘轻度抑郁症。多和人沟通,把心里的开心和难过的事都说出来,或者找点你喜欢的娱乐活动,有个精神寄托,适当发泄一下
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