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多晚睡就叫熬夜呀

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-22 05:48
多晚睡就叫熬夜呀
最佳答案
11点前必须熟睡,因为11点肝开始排毒应该在熟睡中,凌晨1点胆开始造血须在熟睡中进行,且此时也是体内脊椎进行造血的时段哦!3点肺开始排毒,5点-7点大肠开始排毒 ,此时宜起床上厕所排便。
全部回答
1,2点 或是通宵

大概凌晨3,4点吧、、

一晚上不睡才是熬夜.........

10点以后就算了吧

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