怎样锻炼手臂的柔软性
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-23 10:21
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-02-22 20:59
最近练舞，很柔美悲伤的那种，我想把手臂变得更柔软一点，有没有什么练习的好方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-02-22 21:43
抓毛巾，两手伸直抓毛巾两端，于胸前伸直，绕过头到身后。再绕后来，根据自己的程度去缩小抓毛巾的两手距离。一定要伸直。经常练。
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- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-02-22 22:29
这个是要从小学的
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