男性 皮肤 很粗糙 怎么保养

脸黑 身上的皮肤也是很粗糙 尤其是腿上 可多那种成片的跟鱼鳞状的 不知道怎么办 不痒不疼的 身体上的先放放再说 主要是脸上怎么保养的很有气色呢 平常抽烟 喝酒多点

1、男士想要保养好皮肤最好控制烟酒，但其实酒在这边还是有个很好的作用的，酒其实也是美容是，可在温水里倒入少许清酒，用来洗脸的话，不仅活化肌肤，保湿的作用，还有深入毛孔清除污垢的功效。

2、如果不怕水凉的话，洗脸可选择凉开水，更能被皮肤内层吸收，而且使皮肤显得更湿润不干燥。

3、夏天要注意防晒，冬天就要注意防冻啦，所以都需要抹护肤品，这也是护肤最基础的哦。

4、男性大多喜欢抽烟喝酒，所以要想保养好皮肤的话，建议控制烟酒的量，并且保持每天有充足有质量的睡眠。

5、干性皮肤和油性皮肤来说，都是同样的烦恼，油性皮肤的男性因为油脂分泌过多，很容易油光满面，而且因为油性容易生长痘痘粉刺，而且也很粗糙，所以在保养这边，建议每天早晚使用专用的清洁香皂清洁，然后可以滴少量的白醋混合温开水洗净，能有效缓解痘痘治疗粉刺，也是美白护肤的。

6、对于干性皮肤的男性来说，一般都很粗糙干燥，要经常给脸部做按摩，改善血液循环，然后使用酸性的洗面乳，清洁后，别忘记抹含营养成分的油脂类护肤。

多吃水果，护肤品的话我觉得韩国的护肤品挺好用的，比如悦诗风吟啊

如果只用洁面产品不用其他的皮肤当然会变坏的 洁面吧脸部的油份包括天然皮脂膜都洗掉了 皮肤的天然屏障就没有了 保湿不好 毛孔就会失去弹性变粗大黑头粉刺自然会增多 你出油的原因并不是因为油性皮肤 而是没有做后期护理导致皮肤受损的原因 你只需要再买个爽肤水和面霜就可以了 爽肤水的话你可以买妮维雅的粉水 保湿很好的

少抽烟喝酒，平时早点睡觉，多喝水，可以用欧莱雅男士的护肤品，或者卡尼尔的，妮维雅的，要买补水的，祛痘控油的不用了，因为你皮肤干。身上也是洗澡后涂点乳液，隆力奇，妮维雅，大宝都可以，而且便宜耐用。

用沐浴液洗澡后，涂上滋润霜，推荐妮维娅的 望采纳。

那是太干了，男生本来就出汗多 你们又不注意补水。。 多喝水 蔬菜和水果 用点保湿的男士乳液。。腿上可以用国产神器 宫灯杏仁的乳液 物美价廉 很是不错 爽肤水也可以用丝瓜水 就是几十块钱一大瓶子。。不要太去油的东西 因为干才会出很多油 重点还是补水。。