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为什么人刚睡醒后都很烦躁.?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-12-22 15:49
为什么人刚睡醒后都很烦躁.?
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内心存在紧张的因素,人熟睡时会很放松,当你醒来大脑突然把你的紧张的信号发布出来,于是你会感到无明的烦躁。 这种紧张可能会来自你最近生活工作的压力,也可能是你午休短暂睡眠时不清晰的梦境。通常这些梦境是不会被我们记住的,但会对我们的心情造成影响。
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没睡够才烦躁吧
这个问题是很难说的,因为每个人在睡醒后的反应都不一样的啊,如果你烦躁,那是因为自己心情的问题吧!没有很准确的回答!不过我的建议就是平常心咯~开心每一天呵呵~~
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