熬夜对身体有哪些坏处

熬夜对身体有哪些坏处

 熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
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熬夜的“十大坏处”
1、熬夜对身体不好；
2、熬夜就逗不成我后面的那个小MM老，虽然她说的吴侬软语我一句都听不懂，但是确是黑糯；
3、熬夜就不能回家看DVD老；
4、熬夜想找人吹空龙门阵的时候找不到人，当然，如果我愿意打长途电话回重庆的话除外；
5、熬夜吃东西吃到后头就觉得没得味道了，没得白天吃得香；
6、熬夜想睡觉的时候，睡不爽，尽管不冷；
7、熬夜唯一不缺的东西估计就是门口的纯净水，尽管喝，但是喝多了又要往厕所跑；
8、熬夜有黑眼圈，虽然我不是帅哥，但是至少又少老两个MM看我老；
9、熬夜到晚上12点左右的时候，是我最讨厌的，因为脸上会出现黑多油；
10、熬夜早上回去睡觉，人是晃的，经常会睡的时候天是黑的，睡醒了一看，天还是黑的。：（

容易变老 打乱身体的 新陈代谢

影响五脏六腑，肝脏肾脾胃都要休息