怎么能让将军肚去掉肚子大
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-21 11:04
- 提问者网友：放下
- 2021-10-20 13:37
怎么能让将军肚去掉肚子大
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-10-20 15:09
你好这种情况啊主要是需要通过节食和加强体育锻炼来达到目的而且一定要坚持下去如果真心想要减肥的话是需要这样的勇气和决心的
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-10-20 15:52
建议平时能合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时，饮食清淡，尽量减少高油高脂高糖食物，如油炸、甜饮料等，多吃蔬果、粗粮类，每天保证一定的运动量，跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择。
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