甜荞和苦荞都是荞麦，吃哪个最降压
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解决时间 2021-02-01 21:06
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-02-01 12:31
甜荞和苦荞都是荞麦，吃哪个最降压
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-02-01 12:45
苦荞。苦荞麦性味苦、平、寒, 有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。苦荞还有降血糖、降血脂的功效，苦荞中的生物类黄酮主要成分是芦丁，其主要功效是软化血管, 改善微循环, 清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、益气提神, 有降血糖和尿糖的作用。荞麦味甘、性凉, 有清热解毒、益气宽肠之功效, 然而荞麦性凉, 一次不宜多吃，胃寒者不宜，以防止消化不良；荞麦不宜久食， 对脾胃虚寒者忌食，更不可与白矾同食，不要与含白矾的食物同食，如油条等。
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- 1楼网友：雾月
- 2021-02-01 13:05
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