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我是一个学生,23岁,53kg,是脂肪型腿,我特别想把腿瘦下

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解决时间 2021-10-22 08:13
我是一个学生,23岁,53kg,是脂肪型腿,我特别想把腿瘦下
最佳答案
减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的
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