宅女做什么运动好？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-30 03:58

提问者网友：喧嚣尘世
2021-04-29 11:07

宅女做什么运动好？

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-04-29 11:43

呼啦圈啊，还有跑步

全部回答

1楼网友：十鸦
2021-04-29 14:42

做瑜伽，简单易学，而且不用剧烈的运动

最有效的瘦身瑜伽是韩国的玉珠铉减肥瑜伽

http://www.tudou.com/programs/view/_znkN2wowgY/

2楼网友：我住北渡口
2021-04-29 13:41

建个室内游泳池，每天游泳，买个跑步机，天天跑瑜珈啊体操啊跳舞什么的不过要有耐心毅力

3楼网友：十鸦
2021-04-29 12:53

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

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