夜里经常睡不着 没有睡意 困而睡不着 会导致那些问题 怎样根治 “困”的要死就是睡不着的怎么办？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-01 23:21
- 提问者网友：書生途
- 2021-08-01 01:56
晚上熬到三四点 才迷迷糊糊的睡下 一惊或一个小动静又醒了 白天明显没有以前的朝气了和阳刚之气了 有什么好的办法 帮助我早睡……
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-08-01 02:30
下班后去运动!
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-08-01 03:58
知己。
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-08-01 03:31
唉，同感啊！
- 3楼网友：春色三分
- 2021-08-01 02:57
我也没有睡意，跟我聊天吧。哈哈哈哈哈。
- 4楼网友：春色三分
- 2021-08-01 02:43
喝水,然后到窗户那边看星星.要放松心情,然后告诉自己.明天有很好的心情,很愉快的事情等着自己.
睡到床上什么都别想,把枕头夹到腿边.找个最舒服的姿势.难看不要紧..
睡着了吗?? 给我分哦~
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