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南北杏吃之前要不要泡

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-01-03 14:19
南北杏吃之前要不要泡
最佳答案
南北杏,作为煲汤与制作一些甜品热饮的食材,一般都是去皮而用,这样更容易析出营养成分。但比例有讲究,大体上按照4:1配伍即可。
全部回答
可以适量地喝,不要偏食就好。孕期营养一定要搭配均衡。再有就是放松心情,适量运动,做好胎教,定期产检,一切顺利。
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