最近3个月我每天晚上和中午一躺下睡觉就会开始幻想和等等事情导致失眠到凌晨三点前后。现在已经音响我的
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-05 22:20
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-04-05 17:26
近3个月我每天晚上和中午一躺下睡觉就会开始幻想和等等事情导致失眠到凌晨三点前后。现在已经音响我的健康了，大家知道如何能快速入睡？或不幻想吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-04-05 17:50
长期、多想是最最不好的,干点活提神,晚上困了再睡坚持念空字白天别睡
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-04-05 18:38
最好去医院
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-05 18:15
换个房间睡
再看看别人怎么说的。
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