一种软软的沙袋一坐下去.后面就会鼓起来的是什么椅子

一种软软的沙袋一坐下去.后面就会鼓起来的是什么椅子

叫“懒人沙发”，又叫“豆子沙发”，各大网店均有卖的。自己搜索一下想买哪种就那种，多得是。

就你的运动量而言，是不会影响身高的正常增长的。 但不知你的深蹲训练是否负重的？如果年纪尚小，还是不要负重深蹲，因为负重深蹲身体所承受的负荷非常大，会直接影响腰腿部关节的骨质层增长，进而影响到身高。如果已过18岁，可以考虑负重深蹲，但也要量力而行，循序渐进式的锻炼，如果操之过急容易使腰腿部留下创伤。 另外，你的坐姿提踵腿上绑沙包效果不明显，可以考虑在坐姿的大腿面上放些重物。还有一项需要注意的，就是前脚掌下放一块木板，脚跟悬空的做坐姿提踵训练。