到底有没有宿便这个概念？拉肚子算不算清理肠道？

到底有没有宿便这个概念？拉肚子算不算清理肠道？

可以肯定的说，现代医学是没有“宿便”这个概念的，这个概念纯属保健品的炒作而杜撰的词汇。
医学上没有宿便的概念，从字面上理解，宿便大概是指前一天停留在体内尚未排出的大便。宿便理论借用和偷换中西医学概念和理论，没有科学依据，而这些产品实为刺激性泻药，久服对身体有危害。

拉肚子算是清理肠道，但是拉肚子是肠道受到不良刺激后所做出的一种自我保护，肠蠕动加快而尽快将内部的不良物质排出体外，所以拉肚子多数情况下是在病理状况下的一种机体的自我保护，正常情况下自然不需要拉肚子了。