我是一个17岁的男生。也不算胖。但是腿很粗、尤其是大腿、并且大腿上的肉都很硬。上身都很瘦、就腿很粗。有什么办法可以瘦瘦?
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-22 04:28
- 提问者网友:眉目添风霜
- 2021-05-21 23:36
我是一个17岁的男生。也不算胖。但是腿很粗、尤其是大腿、并且大腿上的肉都很硬。上身都很瘦、就腿很粗。有什么办法可以瘦瘦?
最佳答案
- 五星知识达人网友:笑迎怀羞
- 2021-05-22 00:43
给你推荐一个很有效的瘦腿局部运动,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,想瘦小腿方法一样。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住。当你能搓100下的时候,效果一定很明显!
参考下最有效的瘦腿排行:www.shoutui.j7q.cn 好多人用
快去看看吧,呵呵 希望采纳!
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- 1楼网友:拜訪者
- 2021-05-22 01:29
凑。。
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