腿短怎么办额？身体比例不协调~

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-08-10 15:14

提问者网友：爱了却不能说
2021-08-09 16:23

腿短怎么办额？身体比例不协调~

同学都说我腿短...和同学身高一样但就是腿比别人短...

后来去练体育了腿没长长反而越来越粗~郁闷死我了

怎么办啊？有什么运动能让腿长长么？也就是长高？而且不要那么粗 ...

最佳答案

五星知识达人网友：三千妖杀
2021-08-09 16:55

身体各个方面仍然在不断完善，只要不断锻炼，科学饮食应该没问题的，最后，外貌也只是其次，不要排斥自己才是最重要

全部回答

1楼网友：零点过十分
2021-08-09 20:52

很难说的，我以前是依靠运动减肥的坚持了两个多月也没有明显的成效后来我还是用减肥药瘦下来的我在网上看到很多人说美姿减肥胶囊不错，于是我就订购了一疗程用完觉得挺不错，减了十三斤，身体也没有拉肚子，头晕等症状，我便又订购两个疗程的我一共减了三十斤你可以试试，，，祝你减肥成功百度搜索一下www.29jf cn 可以进入查看

2楼网友：神的生死簿
2021-08-09 19:52

多做拉伸运动,像压腿,跑步时脚跟不落地,用脚前部跑可瘦腿.还可以适当补钙

3楼网友：像个废品
2021-08-09 19:10

瘦腿瑜伽体式动作1：卧姿，双腿并拢，双手扶住双腿慢慢向上抬起，直到与身体的上半部分垂直，吸气，收腹，身体重心微微后倾，保持几秒钟。呼气，慢慢回复到初始状态。重复15次。　　动作2：坐姿，右腿蜷曲，左腿伸向身体后侧，双手在头顶扣住，吸气，收腹、挺胸，身体尽力向左侧伸展，保持几秒钟，回复，呼气。然后换侧重复进行。集中锻炼腰部两侧的肌肉，可以起到瘦腰的作用。　　动作3：站立，吸气，收腹，左腿向后伸直，双手向前伸直，上身前倾，眼睛直视前方，身体与地面保持平行，做飞翔动作，保持几秒钟。换腿进行，重复多次。使用药物作为辅助，牛奶荷叶胶囊，这个产品是很不错的。我正在使用，方便简单，效果好。到网上搜一下看看吧。你可以列在减肥计划之内。祝你早日成功！

4楼网友：独行浪子会拥风
2021-08-09 18:50

这个唯一的办法就是接受自己，短一些有什么关系呢，和那些不能正常行走的人比起来幸福多了。

如果你是过了生长期的话，那是一点办法都没有的

5楼网友：山君与见山
2021-08-09 17:50

建议你每天早上和晚上睡觉的之前做踮脚运动，有助于长个子的，同时也能塑性的，效果很不错的

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