怎样的红肌和白肌比例是一个格斗选手最佳的比列？

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-11-17 09:39

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-11-16 17:51

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-11-16 18:54

LZ地问题很专业么确实两种肌肉是不可能无限增加滴··但是也不可能共存不知道你知道不知道这个问题··· 我说地共存是同一个部位不可能有那么明确地百分比地红白肌共存只能是90%左右地一种中掺杂着另一种而有地人经过训练可以达到75%左右也就是3比1 再好地不可能了就我个人观点来说不同部位要不同地红白肌腿部腹部等最好达到80%左右红肌手臂颈部胸部等式白肌原因么很简单腿部腹部等如果不能持久那么还打什么打而手臂是要用来发动致命一击的需要地是爆发平时都是用来防御地···· 这是我个人观点本人先后练习跆拳道和拳击个人估计全身85%+都是白肌很少有红肌因为我需要的都是爆发·· 持久对于我来说是一种痛苦因为我滴精神不能那么长时间紧张打比赛地时候一回合三分钟 3回合算休息 10多分钟精神一直紧绷受不了所以我一般都是第二回合搞定对手和他硬拼如果没行那我也认了不过到现在为止能和我硬拼地只碰到过5个而我拳击比赛已经有4年了··呵呵···

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1楼网友：春色三分
2021-11-16 21:52

白肌最好

2楼网友：往事隔山水
2021-11-16 21:10

着样的问题我们都回答不上来的

3楼网友：狂恋
2021-11-16 19:52

如果在身体素质上有绝对的优势的话，建议锻炼白鸡

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