可以天天吃鸡蛋么？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-04 11:29
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-05-03 12:47
可以天天吃鸡蛋么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-05-03 14:25
当然可以，最主要看你的身体需要补充什么能量了，像健身人士，
就要每天补充大量蛋白质，蛋清是很好的蛋白质来源，
（蛋黄不亦多吃，因为蛋黄里含有太多胆固醇），不过，话有说回来，
什么东西，适量就好，凡是都有个度，多则过，少则不足.....
不要吃 哦！呵呵..
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-05-03 18:19
一天最好不超过2个 消化不了太多
产妇的话一天不能超过6个
- 2楼网友：毛毛
- 2021-05-03 16:57
可以！每天最好吃1个鸡蛋！吃多了也不太好！
- 3楼网友：大漠
- 2021-05-03 16:26
每天摄入一个鸡蛋就可以了
- 4楼网友：千杯敬自由
- 2021-05-03 16:13
当然可以了，成人每天可以吃一个。补充蛋白质。多了就没有必要，因为吸收不了。
- 5楼网友：青灯有味
- 2021-05-03 16:02
可以的
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