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便秘通便小窍门

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-25 02:39
便秘通便小窍门
最佳答案
蒸梨(蒸梨的出来的水也喝掉),蒸香蕉,吃火龙果
喝畅乐低聚果糖
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用钢筋插进去
每天喝点汤,便秘一解无烦忧:蜂蜜香油汤:蜂蜜50克,香油25克,开水约100毫升。将蜂蜜盛在瓷盅内,用筷子或小勺不停的搅拌使其起泡。当泡浓密时,边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内,共同搅拌均匀。将开水约00毫升,晾至温热时,徐徐注入蜂蜜香油混合液内,再搅拌使其3种物制成混合液状态,即可服用。早晨空腹饮用。蜂蜜补虚润肠,与香油同用润肠之功更大。加水做汤,用于津亏便秘,热结便秘,习惯性便秘,服后效果较好。 自我调理法:用双手柔按腹部100次,每日坚持15分钟,一段时间就有很好效果。
多服1月香蕉蜂蜜
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