本人比较懒，想学做一些简单但又有营养的美味早餐，请问谁可以教教我啊，谢谢！

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-12 20:57

提问者网友：风月客
2021-08-12 17:47

既要简单易做，又不失美味营养的，谢谢！！

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-08-12 19:15

呵呵，看来我遇到了一个跟我差不多懒的妈妈了，为了图省事，我家里常备松饼粉，想偷懒的时候就直接加点水和成面糊，在锅里煎一下，然后抹上巧克力酱或花生酱吃。配上牛奶或者生命阳光牛初乳，营养而且很自在。
又或者试试这个香肠燕麦粥：把鸡肉、香肠切成细丝，青菜叶剁碎。小锅里放水烧开，加麦片、香肠丝、青菜末煮开，再煮2分钟就关火，盖上盖焖5分钟就好了。
还有个更懒的办法，把和好的面糊加了勺美禄，这样就有点巧克力味了，然后把面糊倒进小杯子里，大概半杯，放入微波炉，中高火力，2分钟，就成了小蛋糕了，连开火都省了。
这些既简单又美味的早餐肯定会得到小孩欢心，除了这些，适当再给小孩吃点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能调整人体机能，有效调节胃肠道菌群、强化营养物质的吸收利用，对确保孩子的健康成长相当有益。

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1楼网友：由着我着迷
2021-08-12 19:53

面包（或馒头）+生菜 +几片火腿（或煎个蛋）整点沙拉酱

牛奶

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