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补血吃红糖,红枣,花生,不按比例不定量,行吗?

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-06-02 22:42
补血吃红糖,红枣,花生,不按比例不定量,行吗?
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问题不大,只要你的身体能接受就行,有些食物吃多了会上火的,适量即可。

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可以啊,但是不能过量,红枣每日7粒,吃多用以腹泻,红糖毕竟糖分很多,花生多吃上火
可以啊
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