我的脊椎轻度左侧侧弯怎么矫正

我的脊椎左侧侧弯怎么矫正？

先由专业正脊按摩人员帮你矫正侧弯的脊柱，在矫正的同时配合针对性锻炼。待矫正完全接近正常时增加腰背肌的锻炼，坚持一段时间巩固。恢复以后更长时间要自己注意啦。侧弯在病人身上出现的情况是不同的，治疗的手法也因人而异。如有需要可以进一步探讨。

严重就看你自身的症状了，有的人严重影响生活的，如果你还能像正常人一样生活的话，就还不算了造成这样子的原因主要还是你自身的姿势是一个问题，当然你说的反复，应该就是一个你的腰背肌的肌力问题了，就是由于你两边的肌力不平衡所以才会出现一个反复的现象，医生现在有没有建议你做腰肌力的练习阿，如果没有的话，我建议还是要练的，只有把你两边的肌肉都练紧了 ，侧弯的几率也就再次降低，而且牢固的腰背肌还有助于脊柱自身一个正确位置的保持。你可以现在叫医生看你现在的情况，如果允许的话，尽早的接受训练吧牵引也是一个不错的方法，最重要的是力度的控制

注意你任何时候的坐姿，改善腰肌力量，没什么问题。