我为什么容易乏困，早餐喝稀饭胃胀的难受？

腹胀是由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者肠胃蠕动过慢导致的。此种情况应该先从调理肠胃内的菌群开始，逐步改善肠胃内的微生态环境，做到从根本上治疗这些疾病，才可有效防止此病的复发。九株浓缩液益生菌对肠胃内的菌群的调整有很好的作用，它可以通过口服迅速直达肠道为肠道内有益菌提供营养，抑制有害菌的产生，帮助恢复肠道内菌群平衡，对肠胃胀气有很好的效果。

早餐，找点生醪糟，喝下去，用凉纯净水稀释了喝太甜了，别喝太辣，酒味道太大的老酒。