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吃瓜子是发胖的吗?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-17 11:29
吃瓜子是发胖的吗?
最佳答案
瓜子 100克 564大卡 (脂肪含量近50%)。适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。
但吃太多花瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙。
全部回答
是啊。。不仅发胖,还上火呢

会 你想呀 瓜子油就是在瓜子里炸出来的 而且瓜子里面油的含量还很多呢 所以少吃的为好哈

不会啊,因人而异,吃多会上火

葵花仔吃多会长胖
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