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怎么吃才能让自己胖起来?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-03 09:53
感觉自己太瘦了点!要怎么吃才能胖一点而且不会太胖!
最佳答案
一天三餐,定时定量, 注重全面营养,均衡饮食是很重要的!不过也要看个人的吸收与肠胃情况啦!建议吃21金维他据说有增肥功效!
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