怎么样才能改变不爱说话的习惯，感觉跟别人聊天找不到话题，聊不起来

怎么样才能改变不爱说话的习惯，感觉跟别人聊天找不到话题，聊不起来

首先你要先跟你的好朋友玩在一起，学会多跟他们聊聊天，这样你就养成了聊天的习惯了，重点是在聊天的时候，多听，然后找出你感兴趣的话题，接着聊起来。另外，还可以多看看新闻或者多注意身边有趣的事物，用这些有趣的事情来进行聊天也是不错的选择

多和陌生人接触

和我老公一样话少的可怜 还好我爱说话我性格外向

我以前也是，这个呢，你首先试试改变，因为我觉得你有点儿自卑，首先你要找一个谈得来的人说毕竟我现在和有的人也是没话说，谈得来的人慢慢锻炼，在就会改变

找些强迫自己开口说话的事情做，我做过搜索引擎电话销售，去学校寝室推销过化妆品，在学校开过化妆品店，参加过一些社团，锻炼跟别人交流能力，现在跟朋友在一起不怕没话说。再就是多看看网上热议话题，聊天时候有的说

拓宽自己的知识面，找共同话题，然后别怕说话，别怕说错或者说多~ 再看看别人怎么说的。