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为什么 一天睡17小时 还会累

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-25 17:59

心里有火 确不忍心对朋友发对陌生人发 也不好意识 我可能更年期了吧

请大家帮我解决

最佳答案

过一阵子会好的。


你和我大姨妈来的前几天征兆一样哎。T.T

全部回答

那是因为你长期睡眠导致的 正常的睡眠时间是8小时就足够了 如果长期睡眠会导致起床的时候 晕晕沉沉的

并不是睡的时间越长越好,每天睡7~9小时就足够了,睡多了反而适得其反。

睡那么长还累是因为人一天的正常睡眠是9个小时,但睡超过这个时间过长会导致大脑一时间缺氧,昏昏成成嗜睡;

心里有火是因为楼主太烦躁,可能是因为某些小时缠身吧!多到户外和亲人散散步、聊聊天。

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