如何抑制或降低性欲，使自己性冷淡？

对那方面的需求太过于在乎，已经在很大程度上影响了自己的情绪。

所以，该如何抑制或者降低性欲，使自己性冷淡~~~

多看些H片，一直看到你下面的硬不起来为止，说明，~你已经性冷淡了。

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洗冷水

找一点自己能够为之着迷的事情。全身心的去做。

慢慢的你就不回去想那些了

在要不就弄几匝钞票数数

多做点体育运动吧！