麦片要怎么吃，一次吃多少

麦片要怎么吃，一次吃多少

加多少，随意的，喜欢厚点的，多加点，喜欢薄点的，少加点呗！
我一般是用牛奶冲泡的，想减肥才选麦片的话，记得不要加糖，就OK了！
或者是在粥里加点，也可以的，会增加粥的浓稠度哦！

可以直接开水泡开吃啊，加点牛奶什么的进去也不错，方便快捷追问加牛奶是加了水之后倒么

这个的话，你用烧开的开水泡开就可以了，泡个15-20分钟，就可以吃了哦。一次吃多少看你自己哦，我一般的话吃个3-5勺左右哦。

如果是那种一小包的可以用开水冲着喝，也可以干吃，两种体验。如果是燕麦片，只能加糖泡着吃

要看你买的是什么燕麦片，如果是速溶的话，就可以直接用热水沏，如果你买的是那种没有经过任何加工的燕麦片的话，就像用火熬，燕麦片营养价值挺高的。可以去买那种散装的原生燕麦片，不是快熟的，熬出来的燕麦粥，味道相当不错。追答要看你买的是什么燕麦片，如果是速溶的话，就可以直接用热水沏，如果你买的是那种没有经过任何加工的燕麦片的话，就像用火熬，燕麦片营养价值挺高的。可以去买那种散装的原生燕麦片，不是快熟的，熬出来的燕麦粥，味道相当不错。